News
Hunde als Seelentröster
Hunde sind weit mehr als nur treue Begleiter – sie sind wahre Wundermittel für unsere Gesundheit.
Frühjahrsputz für den Körper
Während des Winters neigen wir oft dazu, uns von schweren, kalorienreichen Mahlzeiten zu ernähren und...
Mythos: Heuschnupfen ist harmlos
Landläufig als Heuschnupfen bezeichnet, klingt eine solche Allergie eher harmlos. Allerdings warnt die...
Säure-Basen-Haushalt in Balance
Für die reibungslose Funktion der Stoffwechselprozesse im menschlichen Körper ist ein ausgeglichener...
Herzgesundheit Februar
Februar ist der Monat der Herzgesundheit. Diese Widmung dient dazu, dass wir uns bewusst mit der Pflege...
Was ist die Progressive Muskelentspannung?
Bei der Progressiven Muskelentspannung, auch PMR (= Progressive Muskelrelaxation) genannt, werden verschiedene...
Beauty-Allrounder - Rizinusöl
Rizinusöl, gewonnen aus den Samen des faszinierenden Wunderbaums, ist ein vielseitiges Naturprodukt mit...
Was man bei Selbstmedikation wissen sollte
Selbstmedikation bezeichnet die Eigenbehandlung mit rezeptfreien Arzneimitteln bei leichten Erkrankungen...
Die Wirkung von Aromatherapie
Ätherische Öle werden bereits seit mehr als 9000 Jahren zur Linderung von Krankheitsbeschwerden und der...
Adipositas: Eine Pandemie
Adipositas ist eine chronische Erkrankung, die durch eine übermäßige Ansammlung von Körperfett gekennzeichnet...
Hochsensibilität: Wenn alles ein bisschen zu viel ist
Zu hell, zu laut, zu viel – was die Mehrheit der Menschen nicht stört, kann für hochsensible Personen...
Hangry: sind hungrige Menschen wirklich wütender?
Während einige Menschen immer gelassen bleiben, wenn sie selbst über eine längere Zeit nichts essen,...
Was ist Kollagen?
Kollagen ist das häufigste Eiweiß (Protein) im menschlichen Körper. 30% unserer Proteine...
Brain Food - Essen fürs Köpfchen
Als Brainfood werden bestimmte Nahrungsmittel bezeichnet, die die Durchblutung des Gehirns fördern...
Powernapping: Die Kraft des Mittagsschläfchens
Die meisten kennen das Gefühl: nach dem Mittagessen wird man von Müdigkeit überrollt und...
5 Tipps bei Bienenstichen
Bienen sind friedliebende Insekten, die nur zustechen, wenn sie sich ernsthaft bedroht fühlen. Ein...
Was tun bei einer Gehirnerschütterung?
Jede Kopfverletzung sollte ernst genommen und ärztlich abgeklärt werden. Denn wird dabei unser empfindliches...
Obst und Gemüse fördern psychische Gesundheit
Die Grundlagen gesunder Ernährung sind den meisten Menschen mittlerweile wohlbekannt: Zucker sollte man...
Gefahr: Flüssigkeitsmangel
Sind Sie müde, können sich nicht konzentrieren und Ihr Kopf schmerzt? Womöglich haben Sie nicht genug...
Fliegende Plagegeister abwehren
Das lästige Summen alarmiert sofort – Gelsen und Co stören immer wieder sommerliche Gartenpartys oder...
Anti-Aging: Hautpflege gegen die Zeichen der Zeit
Mitte 20 setzt der natürliche Alterungsprozess ein. Die Haut verliert Elastizität, kann Feuchtigkeit...
Fitnesstrend athleticflow: Das Beste aus zwei Welten
In der Welt des Sportes gibt es ständig Neuerungen und Weiterentwicklungen. Einen solchen neuen Fitness-Trend...
Erhöhtes Schlaganfallrisiko durch tierische Fette
Die Ernährung spielt nicht nur für unser unmittelbares Wohlbefinden eine zentrale Rolle, sondern...
Besseres Gleichgewicht durch Balance-Training – So geht’s!
Fit zu sein, verlangt nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern auch Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination....
Arzneimittel im Straßenverkehr
Müdigkeit, niedriger Blutdruck, verringerte Reaktionsfähigkeit – ungefähr jedes...
Stiegensteigen als effektiver Fitness-Snack
Bewegungsmangel gehört zu einem sehr weit verbreiteten Problem in unserer Gesellschaft. Oft ist...
Panikattacken
Sie kommen oft unvorhergesehen und stellen eine große Belastung für die Betroffenen dar. Doch was sind...
Die richtige Pflege für empfindliche Kopfhaut
Jucken, Spannen oder rieselnde Schuppen – sie alle können Zeichen für eine empfindliche, trockene Kopfhaut...
Wann müssen Verletzungen ärztlich versorgt werden?
Jeder von uns hat sich schon einmal verletzt. Sei es man hat sich geschnitten, gestoßen oder verbrannt....
Tipps bei Müdigkeit
Manchmal kommt es vor, dass man eine schlechte Nacht hinter sich hat und aus diesem Grund tagsüber...
Ernährung und Psyche
Schon der griechische Arzt Hippokrates war der Überzeugung, dass unsere Ernährung unser Gemüt bestimmt.
Wund am Mund
Vor allem in der kälteren Jahreszeit sind trockene Lippen und rissige Mundwinkel weit verbreitet
Mythos E-Zigarette
Die E-Zigarette ist ein Gerät, bei dem die enthaltene Flüssigkeit verdampft und der Rauch dann inhaliert...
Burn-Out-Syndrom
Die Forschung befasst sich seit 45 Jahren mit dem Burn-Out Syndrom.
Blutzuckerwerte: Was Sie darüber wissen sollten
Der Blutzucker ist der Zuckergehalt des Blutes, also der Anteil an Glukose im Blut. Die Glukose – auch...
Wie Körperpflegeprodukte die Hormone beeinflussen
Duschbäder, Shampoos und Co. sind Produkte, die wir täglich brauchen. Was jedoch nur Wenige wissen, ist,...
Für ein starkes Herz
Unser Herz ist unser Motor fürs Leben. Um dieses wichtige Organ gesund zu halten ist ein gesunder Lebensstil...
Fieberblasen
Der Herpes Labialis, umgangssprachlich auch Fieberblasen oder Lippenherpes genannt, wird meist durch...
Sturzverletzungen im Alter vorbeugen
Bei jungen und fitten Menschen besteht meist keine Verletzungsgefahr bei Stürzen. Dank hoher Reaktionsschnelligkeit,...
Mehr als nur Menstruationsbeschwerden: Endometriose
Endometriose ist eine gutartige, jedoch oft chronisch verlaufende Krankheit, die bei Frauen zwischen...
Wie viel Schmutz ist gesund?
Schmutz und Schmutz sind zwei völlig unterschiedliche Dinge. Matsch und natürlicher Schmutz kann das...
Wenn die Ohren klagen
Die Ohren sind eine unserer wichtigsten Sinnesorgane. Sie ermöglichen es uns verständlich zu kommunizieren...
Lachen – Balsam für die Seele
Lachen ist ein angeborenes Verhalten und wirkt sich in verschiedenen Bereichen positiv auf unseren Körper...
Allergien: Wenn das Immunsystem protestiert
Bei einer Allergie reagiert das Immunsystem sehr heftig auf eigentlich harmlose Stoffe. Mithilfe von...
Jetzt neu: Versand von rezeptfreien Arzneimitteln
Als registrierte österreichische Versandapotheke bei der Medizinmarktaufsicht bieten wir unseren Kunden...
Schmerz lass nach - Wie Sie Rückenleiden in den Griff bekommen
Eine unachtsame Bewegung, schon ist es passiert: Der Rücken schmerzt und ist im schlimmsten Fall plötzlich...
Mehr Wohlbefinden durch Entschlackung
So tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes
Dass es wichtig ist, den Körper zu entsäuern, ist für die meisten...
Verletzliche Männerhaut
Oft vernachlässigt, dabei besonders pflegeintensiv: die Männerhaut. Männer neigen dazu, sich wenig mit...
Arzneimittel richtig entsorgen
Auch Arzneimittel und Medikamente haben ein Haltbarkeitsdatum und gehören nach Ablauf korrekt entsorgt....
Morgens erholt und fit aufstehen
Tipps für einen wohligen Schlaf
Wer kennt es nicht? Den ganzen Tag ist man müde, wünscht sich während...
Blicke, die bezaubern
Immens wichtig für unser Aussehen und unser Wohlbefinden: Nicht umsonst werden die Augen als „Spiegel...
Ernährung in der Schwangerschaft
„Ich esse jetzt für zwei“ ist wohl ein Satz, den die meisten Schwangeren schon in den Mund genommen haben....
Immer mit der Ruhe
Kurz vor Weihnachten liegen bei vielen die Nerven blank – statt Besinnlichkeit macht sich Hektik breit....
Blut(hoch)druck
Jeder vierte Österreicher ist davon betroffen: Bluthochdruck – auch Hypertonie genannt. Es handelt sich...
Mit intaktem Immunsystem durch den Herbst
Wer kennt es nicht? Kaum beginnt die kalte Jahreszeit, sind Schnupfen, Husten und Halsschmerzen lästige...
Hilfe bei Läusealarm
Kaum haben Schule oder Kindergarten wieder begonnen, macht sich wieder eine wohlbekannte Plage breit:...
Sporthygiene
Die Öffnungen der Fitnessstudios und Sportstätten sind für viele eine Motivation wieder etwas für die...
Tschüss, Fußpilz!
Jeder dritte Österreicher wird schätzungsweise mindestens einmal im Leben von einem Fußpilz befallen....
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